Frauenturnen
Mit fetziger Musik und Elementen aus der Funktionsgymnastik, mit Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po wird gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Fettstoffwechsel angeregt. Unter Einbeziehung motivierender Kleingeräte, wie Theraband, Hanteln und Pads erfolgt ein Muskelaufbautraining zur Straffung der gesamten Muskulatur.
Kinderturnen
Wir bieten Kindern und Jugendlichen eine kindgerechte und fachlich kompetente Trainingsmöglichkeit. Nutzen Sie diese Möglichkeit für Ihr Kind und besuchen Sie zusammen mit Ihrem Kind das altersmäßig passende Training. Lernen Sie die Trainer kennen und lassen Sie Ihr Kind ein Probetraining absolvieren. Die Trainer geben Ihnen gerne Antworten auf all Ihre Fragen. Sport ist wichtig, gerade für Kinder. Wir möchten der Ausgleich zu Computer und Fernsehen sein.
Jedermannturnen
Egal ob Jung oder Alt, bei uns ist jeder Willkommen. Wer sich unabhängig vom Alter fit halten möchte, ist bei uns genau richtig.